Itaprevi discute prevenção de quedas

Aposentados e pensionistas do Instituto de Previdência e Assistência dos Servidores do Município de Itaboraí (Itaprevi) reuniram-se na manhã desta sexta-feira (27/07), em mais um encontro mensal, referente ao Programa Maturidade Saudável. Desta vez, os participantes receberam a palestra sobre “prevenção de quedas em idosos”, ministrada pelas fisioterapeutas Renata Mothé e Daniele Quaresma, proprietárias do Espaço Fisio RPG, credenciado ao Itaprevi.

Segundo a presidente do Itaprevi, Andréia Daumas, esse tema é de suma importância para os beneficiários do Itaprevi. “É preciso que os idosos tenham cuidado redobrado, para evitar possíveis quedas”, disse Andréia, ressaltando ainda a data do recadastramento, que até o dia 31 de julho são para nomes com iniciais de A a C. Durante todo o mês de agosto, as letras de D a H. E posteriormente outras iniciais, até o final do ano.

As palestrantes fizeram demonstração de produtos que dificultam as quedas, como andador, muleta, sapato antiderrapante, luz noturna, vaso acoplado, lâmpada de emergência e outros. E também das situações que podem provocar quedas, como box de vidro, tapetes e a falta de vitamina D no organismo.

“Há muitos casos de idosos que sofrem quedas, por conta de morarem sozinhos e não terem conhecimentos dos perigos. É preciso adequar a casa, como por exemplo, com tapetes antiderrapantes; barras de apoio no chuveiro e ao lado do vaso sanitário e outros”, disse Renata Mothé, ilustrando por meio de figuras.

Os presentes participaram do sorteio de uma lâmpada de emergência e luz noturna e ainda da distribuição de brindes, sendo rolo de espuma para cuidar nos pés, que são o sustento do corpo.

Atenta a palestra, a aposentada e pensionista Avanir Rita Graciano Arruda, 77 anos comentou que desde que ficou viúva, há quase um ano e meio, ela mora sozinha. “Desde então, um dos meus netos foi morar comigo, para me fazer companhia, mas graças a Deus moro no mesmo quintal da minha família. Minha casa fica no segundo andar e tenho que tomar muitos cuidados. Gostei bastante da palestra e dos ensinamentos de hoje”, frisou Avanir.

Os aposentados e pensionistas ainda participaram do tradicional café da manhã e da entrega de contracheques.

Por Thaís Azevedo