CRAS de Jardim Imperial promove oficina de Capoterapia

A quadra da Praça Marechal Floriano Peixoto recebeu na noite da última sexta-feira (25/05), por meio da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social, uma apresentação da oficina de capoterapia do Centro de Referência e Assistência Social (CRAS) de Jardim Imperial. A ação teve objetivo de informar ao público sobre os benefícios da capoterapia.

O secretário municipal de Desenvolvimento Social, Roberto Costa agradeceu ao prefeito Dr. Sadinoel Souza e toda sua equipe. Ainda ressaltou que é um orgulho estar ministrando a pasta e comentou que sempre apoiará toda atividade que beneficie a população. “Temos que investir na qualidade de vida dos moradores de Itaboraí e esta oficina de capoterapia promove uma socialização importante entre eles”, disse o gestor da pasta.

Diversos alunos da oficina de capoterapia e visitantes estiveram presentes na Praça em uma noite dançante. O evento teve início com uma mostra de um treinamento funcional com o professor voluntário Naecio Telles. Em seguida, os professores voluntários de capoterapeutas, Maycon Barreto e Valcino Goulart junto com a equipe do CRAS do Jardim Imperial apresentaram a oficina de capoterapia com muita alegria e música. Cerca de 20 idosos frequentam as aulas na unidade de Jardim Imperial e pessoas de bairros adjacentes também. Esta modalidade terapêutica tem atraído principalmente o público da 3ª idade e vem proporcionando uma oportunidade para promover o bem-estar entre eles.

Moradora do bairro Retiro, Maria Lúcia Rodrigues, 62 anos, é a aluna mais idosa da oficina. Segundo ela, seu médico receitou a atividade e ela não pensou duas vezes, foi até o CRAS mais próximo para iniciar as aulas. “Após dois meses de oficina, já estou percebendo os resultados. Tive uma melhora em minha respiração e locomoção, não penso em parar”, ressaltou Maria Lúcia, que ainda realizou uma exposição do seu trabalho manual com peças recicláveis e jornal no evento.

“O objetivo fundamental em incluir a capoterapia nas oficinas do CRAS é levantar a autoestima, a autoconfiança, a flexibilidade, a prevenção de doenças cardiovasculares, locomotoras e psicológicas. Além de possibilitar aos alunos um ambiente acolhedor e familiar”, destacou a coordenadora do CRAS de Jardim Imperial, Kariane Tavares.

A capoterapia é uma terapia alternativa que utiliza os elementos da capoeira. Promovendo o bem-estar da mente e do corpo, adequado às atividades para todo tipo de pessoa e idade. As aulas são acompanhadas por diversos ritmos,palmas e movimentos ritmados, nos quais os praticantes, coordenados pelo professor, criam um ambiente descontraído e motivador.

Aluna de capoterapia, Monique Ribeiro, moradora do Sossego, relatou a importância da oficina para ela. “Essa oficina tem me ajudado bastante, principalmente em relação a minha saúde. Neste lugar conheci novos amigos e me divirto também. É como uma família”, afirmou Monique.

O professor voluntário Maycon Barreto destacou que a modalidade fisiomental, proporcionada pela capoterapia, beneficia principalmente o público idoso, além de colaborar para o sistema de saúde público. “A prática da atividade diminui o consumo de medicamentos, as filas nos hospitais e postos. Porque os idosos passam ter uma maior qualidade de vida”, relatou Maycon.

Interessados em participar das oficinas devem procurar o CRAS de Jardim Imperial, das 8h às 17h. O CRAS fica localizado na Rua Eurydice Nascimento Pinho, lote 684, quadra 29. Lembrando ainda que o CRAS abrange os bairros do Centro, Barreiro, Bonfim, Jardim Ferma, Nancilândia, Nova Cidade, Parque Santa Rosa de Lima, Retiro, Sem Terra  e Sossego.